Fumo: ogni sigaretta accorcia la vita di 20 minuti

Il fumo è estremamente dannoso per la salute, con ogni sigaretta fumata che riduce l’aspettativa di vita di circa 20 minuti. Questo è quanto emerso da uno studio dell’University College London (UCL), condotto in concomitanza con una nuova legge anti-fumo presentata dal governo britannico.

Secondo i ricercatori, un pacchetto di sigarette può accorciare la vita di circa sette ore, e un fumatore medio rischia di perdere fino a un decennio di vita se non smette.

 

Scopri di più sui corsi Balla & Snella dimagrire ballando

Smettere di fumare porta anche altri benefici tangibili. Ad esempio, chi fuma dieci sigarette al giorno e decidere di smettere dal primo gennaio 2025 potrebbe guadagnare un giorno di vita in più entro l’8 gennaio, una settimana entro il 5 febbraio e un mese entro il 5 agosto dello stesso anno.

Il fumo è una delle principali cause di morte evitabile a livello globale. Solo nel Regno Unito, provoca ogni anno 80.000 morti premature e contribuisce a circa un quarto delle diagnosi di cancro. Sebbene ci siano casi di fumatori che vivono a lungo, questi rappresentano un’eccezione. Nel mondo invece sono 9 milioni le persone che ogni anno muoiono a causa del fumo. 

La ricerca, commissionata dal ministero della Sanità britannico, sottolinea la gravità del problema e supporta le misure governative per ridurre il tabagismo, soprattutto tra i giovani.

Lo studio aggiorna negativamente una stima precedente del 2000, secondo cui ogni sigaretta riduceva l’aspettativa di vita di 11 minuti, mostrando ora un impatto ancora più devastante.