Salute, conferenze sulla prevenzione attraverso l’attività fisica

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“No alla sedentarietà! Movimento per una vita sana ed attiva“.

Questo il titolo di due conferenze organizzate dall’Ufficio prevenzione e promozione della salute e sanità pubblica che si svolgeranno il 23 ed il 30 ottobre a Bolzano.

Il primo incontro, in lingua italiana, con il medico sportivo Vincenzo De Nigris avrà luogo mercoledì 23 ottobre, alle ore 18, nel cortile interno di Palazzo Widmann (piazza Magnago 1).

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Il secondo, in lingua tedesca, con il medico sportivo Stefan Resnyak, è fissato per mercoledì 30 ottobre, alle ore 18, sempre a Palazzo Widmann.

Entrambi gli incontri sono rivolti a tutta la popolazione.

Nel corso dei due appuntamenti il pubblico verrà informato sull’importanza dell’esercizio fisico nella vita quotidiana e per una vita sana.

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Il movimento è il modo migliore per prevenire le cosiddette malattie del benessere come il diabete ed aiuta ad invecchiare in modo sano.

L’esercizio fisico, inoltre, aumenta anche il benessere di chi lo pratica.